Školní psycholožka píše ministrovi: zastavte šíření toxického strachu a stresu, podporujte aktivity vedoucí ke zdraví

Vážený pane ministře,

píši Vám čistě jménem svým, jménem psychologa, kterému nepřestává rozum stát nad tím, jak moderní svět naprosto zapomněl na sílu lidské psychiky a její vliv na naše zdraví.

Definice zdraví dle WHO je: „Stav úplné tělesné, duševní a sociální pohody a nejen nepřítomnost nemoci nebo vady.“

Píši Vám proto se zamyšlením a prosbou, abychom usilovali o zdraví, ne nepřítomnost nemoci. A zdraví jen těžko nastolíme ve společnosti, kde většina kvalit pro jeho rozvoj je dlouhodobě potlačována.

Víte, mentální trénink, tedy vliv naší představy na fyzický výkon i fyziologii těla, je dobře prozkoumaný jev a hojně se využívá v profesionálním sportu, v západní medicíně oproti tomu jen minimálně. Přitom si v uplynulém roce snad každý sám na sobě zažil, jak když nás bolí hlava a není nám úplně dobře, začneme se pozorovat a hned se všechny symptomy znásobí. Asi každý někdy zažil ten pocit, že když máte kašel a snažíte se nekašlat, protože se to teď z jakéhokoliv důvodu zrovna nehodí, kašle člověk o to víc. A tak si říkám, co se asi děje jedinci, který ví, že je Covid pozitivní a začíná kašlat… Ne, vůbec netvrdím, že nemoc Covid-19 neexistuje, nebo že není pro některé jedince vážná. Jsem ale pevně přesvědčená, že nemocnice by nemusely být přeplněné, kdyby ji neprovázela tak neskutečná mediální masáž naší psychiky sytící strach a stres. Vliv stresových hormonů na inhibici našeho imunitního systému je také známý, ale přesto přístup západního světa naši imunitu touto cestou blokuje, místo podporuje. Sebenaplňující proroctví je další dobře prokázaný psychologický fenomén, a tak, když lidé od autorit slyší, že když se potkají s přáteli, skončí na ventilátoru, naše psychika opravdu funguje tak, že připraví tělo na to, aby toto přání vyplnilo…

Pane ministře, je mi jasné, že nedokáži dohlédnout, jak náročné je rozhodování, kterému čelíte. Je mi jasné, že jsme v situaci, kdy nelze najednou říct „dobře, nebudeme se bát“ a vypnout všechna opatření. Současně si kladu otázku, zda má smysl jít cestou neustálých represí, které dlouhodobě nefungují, zda opravdu stojí za to chránit se před jedním rizikem na úkor všech ostatních, zda má smysl následovat cestu pokročilého světa, který zapomněl na sílu naší psychiky. Důkazy na to nemám, ale osobně jsem přesvědčena, že Covid se nestal očekávanou pohromou pro valnou část Afriky právě proto, že lidé tam jednoduše nedostali informaci, že mají onemocnět…

Pane ministře, žádám vás, buďte ministrem zdraví, ne nemoci. Pomozte národu najít důvěru v naše zdraví a podporovat imunitu, pomozte zastavit šíření toxického strachu a stresu, který přispívá k plnění našich nemocnic. Věřím, že to lze spolu s postupným otevíráním našich životů.

Děkuji za pozornost, kterou jste věnoval tomuto textu a držím Vám palce ve Vašem nelehkém úkolu.

xxxxxxxxxxxxxx, školní psycholog